Zu Besuch ist die deutsche Nationalmannschaft im Splashdiving

Die anderen mal so richtig nass machen und gewinnen: Beim ersten Splash im fresch Event am Sonntag, den 8. September im fresch ist dieses Motto Programm. Splashdiving ist umgangssprachlich die „Arschbombe“, also jede Art von Freistilsprung ins Wasser mit dem Ziel, dass es laut, nass und spektakulär wird. Ganz einfach und jeder kann mitmachen, Anlauf, Absprung, Splash.
Das Event beginnt um 13.00 Uhr mit einer spektakulären Splashdiving Show der deutschen Nationalmannschaft am Sprungbecken. Das aus Funk- und Fernsehen bekannte Showteam reist mit insgesamt sieben Weltmeistern und ihrem Trainer Oliver Schill an. Die deutsche Splashdiving Nationalmannschaft zeigt erstmals im fresch ihre neue Show vom Minitrampolin am 5 Meter Sprungturm zum Thema „Hochakrobatik“.
Danach sind alle Badegäste eingeladen mit der Nationalmannschaft in einem Workshop für den besten Sprung zu trainieren und anschließend am Splash & fresch Wettkampf teilzunehmen. Die Anmeldung ist am 8. September ab 13.30 Uhr direkt am Sprungbecken des fresch möglich. Die Teilnahme am Ein-, Drei-, und Fünf-Meter-Sprungbrett ist für alle kostenlos. Bei diesem Event geht es nicht ganz so streng zu, wie bei einem offiziellen Wettkampf – bei Splash im fresch ist das Motto: Dabei sein ist alles.
Auf der Suche nach dem perfekten Sprung bewertet die Splashdiving Nationalmannschaft die Sprungtechnik, die Landung, aber auch die Höhe der Wasserspritzer und den Freestyle-Charakter der Teilnehmer. Gewinnen wird, wer in den Durchgängen die meisten Punkte sammeln konnte. Zum Abschluss gegen 16.15 Uhr legt die Nationalmannschaft dann nochmals los und zeigt ihre besten Sprünge. Direkt im Anschluss werden die Gewinner des Wettkampfes bekanntgegeben. Die Gewinner erwartet unter anderem eine Siegerurkunde, einmal ein exklusives WM Teilnahme-Ticket für die Splashdiving-WM 2020 in Sindelfingen und weitere attraktive Preise vom fresch.
Das Event findet nur bei schönem Wetter statt. Weitere aktuelle Informationen gibt es auch unter www.fresch-freising.de.

Informationen zum Splashdiving:
SPLASHDIVING (engl. SPLASH = Spritzer, DIVING = Springen) ist die neue Breitensportart im Freistil-Springen vom Sprungbrett oder Sprungturm, die in Deutschland von Oliver Schill aus Bamberg gegründet wurde. Sie hat – im Gegensatz zum Kunst- und Turmspringen – das Ziel, möglichst viel Wasser möglichst geräuschvoll beim Eintauchen zu verdrängen. 2006 wurde dazu die erste Splashdiving-Weltmeisterschaft veranstaltet. Bis jetzt wurden 13 offizielle Sprungfiguren entwickelt, die bei den Wettkämpfen vom Sprungbrett oder Turm gesprungen werden. Alle Sprungfiguren findet man unter www.splashdiving.com

Seit Anfang März ist das „fresch” eröffnet! Hier in Lerchenfeld kann man nicht nur schwimmen, planschen, rutschen und toben. Wer möchte, kann auch ganz gezielt an seiner Fitness arbeiten, wofür sich die verschiedenen Aqua-Kurse im „fresch” anbieten. Fitnessprogramme die im Wasser stattfinden, sind nicht nur gut für das Herz-Kreislauf-System und die Gesamtmuskulatur, sondern auch schonend für die Gelenke.

Aqua-Fitness ist der ideale Kurs für Fitnesseinsteiger. Muskeln und Gelenke werden auf gesunde Weise angesprochen, der Körper wird durch den Wasserwiderstand

trainiert. Eine abgestimmte Musikauswahl und spezielle Trainingsgeräte wie Hanteln, Poolnudeln und Aqua-Disc runden das Programm ab. Kursstart: Donnerstag, 21.03.2019

Ein noch intensiveres Ganzkörpertraining im Wasser ist Aqua-Power. Durch gezielte Übungen mit und ohne Geräte wird effektiv die Muskulatur von Beinen, Armen, Po und Rumpf trainiert und gestrafft. Aqua Power richtet sich an fitnessorientierte

Menschen, die gerne intensiv trainieren möchten. Kursstart: Samstag, 16.03.2019

Das Kursangebot Aqua-Mama ist für werdende Mütter gedacht. Bei sanften Bewegungen im Wasser bleiben sie auch in der Schwangerschaft aktiv, schonen die Gelenke und entlasten den Rücken. Der Aufenthalt im warmen Wasser wird zusätzlich als sehr erholsam und entspannend empfunden. Kursstart: Dienstag, 19.03.2019.

Aqua Zumba ist ein anspruchsvolles Ausdauer- und Ganzkörpertraining zu schwungvoller Musik. Anders als beim ursprünglichen Zumba brauchen die Teilnehmer hier mehr Kraft, da sie gegen den Wasserwiderstand arbeiten. Die Tanzbewegungen trainieren vor allem die Muskeln und straffen die Haut. Kursstart: Mittwoch, 20.03.2019.

Die Kurse können per Email oder direkt im fresch, Rabenweg 20 in Freising Lerchenfeld gebucht werden. Alle Infos zu Terminen, Anmeldung und Kursgebühren erhalten Interessierte im fresch, telefonisch unter 08161/54888 – 0 und im Internet: www.fresch-freising.de .