Die Vorfreude auf das langersehnte Frühjahr steigt. Kaum einer kann es erwarten endlich wieder seine Aktivitäten im Freien zu starten. Deshalb organisiert der Sportpark Au am 7. Mai von 10.00 bis 16.00 Uhr einen Outdoor-Aktionstag.
Bei verschiedensten Workshops kann man zahlreiche Übungen im Outdoor Gym gleich mal ausprobieren. Das Sportpark Au Outdoor Gym gibt es jetzt seit zwei Jahren. Hier wird im Sommer bei schönem Wetter im Freien trainiert. Ob Functional Training auf Gummi- und Kunstrasenflächen, Gross Athletic am Outdoor Rack oder Gruppenstunden unterm Sonnensegel hier findet jeder das passende Training für sich. Im extra gefertigten knallroten Überseecontainer befindet sich alles was man für ein abwechslungsreiches Training braucht. Von der Schrägbank über Kurz- und Langhanteln bis hin zu einem großen Stangenrack für Klimmzüge und fürs Schlingentraining steht hier alles griffbereit zur Verfügung.
Neben der Möglichkeit des individuellen Einzeltrainings im Freien werden im Sportpark Au auch die Gruppenstunden wie BodyMove, Bodystyling, Rudern, Schlinge, Faszientraining, Yoga, QiGong und Rehasport an frischer Luft durchgeführt. Am Aktionstag gibt es hier ebenfalls Workshops mit vielen Informationen.
Der Radsportverein „Sportpark Au e.V.“ stellt seine Aktivitäten vor
Am Aktionstag stellen die neuen Kinder- und Jugendtrainer Angelika Hirmer und Manuel Stieler ihre Pläne für den bevorstehenden Sommer vor. Auf dem Rad Parcours können Kinder gleich schon mal ihre Geschicklichkeit auf dem Rad üben. Mitmachen darf jedes Kind, das Spaß am Laufradfahren/Radfahren/Mountainbiken hat. Mitzubringen sind: passendes Rad und Helm.
Für erwachsene Radsportler finden Ausfahrten in die Umgebung mit dem Mountainbike und Rennrad an diesem Tag statt. In einem Workshop lernt man kleinere Reparaturen am Rad selbst durchzuführen.
Zudem organisieren die Radsportler des Sportparks und vom Verein einen Radflohmarkt. Hier werden gut erhaltene gebrauchte Artikel rund ums Rad angeboten. Auch das eine oder andere gut erhaltene „Schnäppchen-Rad“ findet hier vielleicht einen neuen Besitzer. Der Sportpark Au selbst bietet ein Sortiment an neuen E-Bikes und Rennrädern der Firma Lapierre zum Verkauf an. Neben den sportlichen Aktivitäten werden im Frühlings-Biergarten Köstlichkeiten vom Grill angeboten. Kaffeeliebhaber können sich an der Barista Bar mit leckeren Kaffeevariationen aus der neuen Siebdruckmaschine verwöhnen lassen. Ausweichtermin bei schlechtem Wetter ist der 21. Mai.
Text und Bild: Heidi Haarpaintner